喝适量的酸奶对脾胃有一定的好处。酸奶中含有益生菌和乳酸菌，可以增强肠道的免疫力，改善肠道环境，促进消化吸收，缓解消化不良和便秘等肠道问题。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，有助于补充身体所需的营养物质。过量饮用酸奶也会对脾胃造成负担和刺激，所以饮用酸奶要适量。
儿童调理脾胃绝对是关乎孩子一生生长发育和健康底子的头等大事，绝不是孩子积食不爱吃饭了才需要临时做的事。2.脾胃状态直接挂钩孩子的免疫力，少生病才能安稳长身体。调理好脾胃，孩子消化顺畅不积食，自身抵抗力提上来，就能少生病，不用总遭吃药打针的罪。
