您好，屁多胃胀和大便不成形可能是由于饮食不合理、消化功能不良、肠道菌群失衡、精神压力等因素引起的。建议您注意饮食健康，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，避免过度进食油腻、辛辣等刺激性食物，适当运动促进肠胃蠕动，保持良好的精神状态。如果情况持续或加重，建议咨询医生进一步检查并给出相应的治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
