建议去医院检查，可能存在肠胃问题或者其他健康问题，需要进行诊断和治疗。可以尝试调整饮食，增加进食量，选择易消化、高热量、营养丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、坚果、豆类等。建议咨询营养师，制定科学合理的饮食方案。
1.先别慌，暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎，肚子肯定又胀又疼，这时候千万别硬撑着继续吃，或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。
