1. 胡萝卜
2. 芹菜
3. 茄子
4. 番茄
5. 青椒
6. 黄瓜
7. 白菜
8. 花菜
9. 芥蓝
10. 生菜
11. 赤根萝卜
12. 甜椒
13. 菠菜
14. 豆角
15. 青菜
16. 苦瓜
17. 冬瓜
18. 南瓜
19. 丝瓜
20. 空心菜
21. 茭白
22. 鲜蘑菇
23. 韭菜
24. 生姜
1.先别慌，暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎，肚子肯定又胀又疼，这时候千万别硬撑着继续吃，或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。
