1.首先将牛肉切成适当大小的块状。
2.将牛肉加入冷水中,煮沸后立即捞出,用冷水冲洗干净,去除血水。
3.将洗净的牛肉放入沸水中焯水,焯水时间不宜过长,大约30秒左右即可。
4.将焯水后的牛肉放入清水中,加入姜片、葱段、八角等调料,炖煮2个小时左右,直至牛肉变得非常烂。
5.在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适当的盐、胡椒粉等调料,使味道更加鲜美。
6.最后将炖煮好的牛肉捞出,放入碗中,可以根据个人口味加入适量的汤汁和蔬菜进行搭配。

2.调味要温和小孩味觉敏感,别用重口调料。3.烹饪方式选对炒牛肉用中小火快炒,肉变色就关火,别炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最经典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜开胃。