免疫系统紊乱怎么调养

　　免疫系统紊乱的调养需要全面的综合治疗，主要从以下几个方面入手：

　　1. 饮食调理：饮食应该健康均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，避免过度油腻、辛辣及酸甜等过分刺激性食物。

　　2. 生活方式改善：调整合理作息，保证充足的睡眠和休息，适度地参与体育运动，增强体质、提高免疫力。

　　3. 心理疏导：保持心情愉悦，避免情绪波动过大，避免过度疲劳和压力。

　　4. 中药调理：中药有较好的调理作用，可根据个人情况选用具有调理免疫功能的中药进行治疗。

　　5. 特殊治疗：如有必要，可采用免疫抑制剂、激素、免疫球蛋白等药物进行治疗。

　　免疫系统紊乱的调养要全面，针对个体情况进行综合治疗。注意定期进行体检、加强健康教育、培养健康生活方式等均有较好的预防作用。