可以一起吃。海带和豆腐是两种非常健康的食物，它们的营养成分互补，可以共同提高人体的免疫力和抗病能力。它们的做法也非常简单，可以烤、煮、炸等多种方式，可以根据个人口味搭配调味料，制作出不同风味的美食。
用加白醋的温水浸泡法是最快的发海带方法，1-2小时就能发透，远快于常规冷水泡发，且不影响海带的口感和营养。
