这种情况可能是痔疮或肛裂引起的。请尽快就医，进行诊断和治疗。医生可能会建议你避免过于劳累，保持肠道通畅，多喝水、多吃蔬果等建议。饮食上也应避免辛辣、油腻、刺激性的食物，以避免加重症状。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
