海参苦瓜排骨汤的功效主要有以下几点：
1.滋阴润肺：海参和苦瓜都有清热解毒、滋阴润肺的作用，可以起到清热降火的效果。
2.益肾固本：海参中含有丰富的营养物质，如蛋白质和多种微量元素，有益于肾脏健康。
3.提高免疫力：海参和苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体的免疫力，增强人体抵抗力。
4.减肥清热：苦瓜中含有苦瓜甙，可以帮助消化、清热解毒和降血压，对减肥有一定的作用。
5.补血壮阳：海参中含有海参素，可以促进血液循环，对男性的生殖健康有一定的保障。
泡发得提前3天准备，用干净无油的容器，放纯净水冷藏泡发，每天换2次水，泡到海参变软、能捏动为止。2.处理食材搭配炖海参别光炖它自己，加点料更香！如果一次吃不完，泡发好的海参可以冷冻保存，但炖好的汤最好当天喝完，别反复加热。
