肚子经常胀气放屁的原因可能包括以下几种：
1. 饮食原因：食物中的一些成分（如豆类、洋葱、大蒜、高纤维食品等）可能会导致肠道产生气体。
2. 消化不良：消化不良可能会导致肠胃不适，产生胀气和放屁的症状。
3. 慢性肠炎：慢性肠炎可能导致肠道不健康，产生气体等不适症状。
4. 心理因素：焦虑、紧张等心理因素可能会影响肠胃的健康状态，导致产生气体等症状。
5. 肠道细菌不平衡：肠道细菌不平衡可能导致肠道健康状况不良，产生气体等症状。
如果这种症状持续存在或者伴随其他症状出现，建议就医进行诊断和治疗。
肚子撑胀拉不出来多是便秘、肠胃蠕动不足引发的不适，可通过快速缓解不适、调整饮食结构、长期干预与就医排查的方式处理。如果调整后仍然反复出现肚子撑胀拉不出来的情况，或是伴随腹痛、呕吐、体重下降，要及时就诊排查是否存在肠梗阻、肠道病变等问题，不要硬扛。
