大便老是拉稀怎么办

　　如果您的大便老是拉稀，可以采取以下措施：

　　1. 多喝水：拉稀会导致脱水，所以要补充足够的水分。

　　2. 饮食调整：避免吃辛辣、油腻、生冷、难消化的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、面包等。

　　3. 停止进食：停止食用会导致拉稀的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。

　　4. 暂停药物：如果您正在服用某种药物，可能会导致拉稀，建议暂停使用并咨询医生。

　　5. 休息好：多休息，放松身心，有助于消除拉稀。

　　如果以上措施无效或症状加重，请及时就医。