这可能是消化系统的问题，可能是由于饮食不当或肠道感染引起的。建议您增加高纤维的食物，例如蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用高脂肪和高糖食物。多喝水，进行适量的锻炼，帮助促进肠道蠕动。如果症状持续存在或加重，建议就医并咨询医生的建议。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
