这可能是因为你消化系统的某些部分出现了问题，导致食物没有被完全消化吸收，进而引起腹泻。建议你尽快去医院进行体检，以确定病因并采取相应治疗措施。注意饮食卫生和适量摄入膳食纤维，避免暴饮暴食和过度饮酒。
3.胃部疾病：有时候，胃部的一些小毛病，比如胃炎、胃溃疡啥的，也可能让你吃完饭按胃时感觉硬硬的。4.生活习惯：你平时要是老坐着不动，吃完饭也不活动活动，或者老吃那些难消化的、油腻的东西，胃的负担就重了，也容易感觉胀胀的、硬硬的。
