菌群失调通常分为三度：
1. 轻度菌群失调：肠道菌群中的某些种类的数量偏少或者增多，但不会对身体健康造成明显影响。
2. 中度菌群失调：肠道菌群中的某些种类数量明显偏少或者增多，可能会对身体健康造成一定程度的影响，比如腹泻、便秘、消化不良等。
3. 重度菌群失调：肠道菌群中的某些种类数量极度偏少或者增多，严重影响身体健康，可能导致免疫力下降、肠道炎症、自身免疫性疾病等疾病的发生。
若消化慢的症状持续不减，可能是身体其他系统出现问题的信号，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗或调整。改善消化慢需要从生活习惯、饮食调整、适量运动及心态管理等多方面综合施策。
