这种情况可能是由多种原因引起的，包括：
1. 饮食不当：吃太多油腻、辛辣、过期食物或者吃不新鲜的食物会导致腹泻。
2. 消化系统疾病：例如肠炎、胃肠炎、溃疡等都可能会导致腹泻。
3. 药物副作用：某些药物，特别是抗生素或者减肥药，会导致腹泻。
4. 感染：如果你得了病毒或细菌感染，也会导致腹泻。
建议及时就医，找出原因并作出相应处理。注意饮食，多喝水并保持身体清洁。
1.饮食因素：老觉得不消化，最常见的原因就是吃得不合适啦。3.疾病因素：如果老是觉得不消化，还得考虑是不是身体有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。
