可能是饮食习惯、消化系统问题或粘液腺出现问题等原因导致的。建议适当改变饮食习惯，多吃高纤维、易消化的食物，增加水果蔬菜摄入，少食油腻、辛辣等刺激性食物。建议进行肠胃道检查，以确定是否有消化道疾病。若情况持续不改善，建议及时就医。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
