脾虚是中医术语，指脾脏功能失常或功能低下。主要因为以下几个原因导致：
1. 饮食不当：长期食用油腻、辛辣、烧烤等刺激性食物，或者饮食过多、不规律、不合理，导致脾气虚弱。
2. 情绪失调：情绪波动大，长期忧虑、内心不安，也会影响脾脏功能。
3. 运动不足：长期久坐不动，缺乏运动，导致气血运行不畅，也会导致脾气虚弱。
4. 环境因素：环境污染、气候变化等因素会影响人体免疫系统，也会导致脾气虚弱。
5. 其他因素：药物副作用、疾病、年龄等因素也会导致脾气虚弱。
脾虚胃胀不消化本质是脾虚导致脾胃运化食物的功能下降，吃进去的食物无法正常被分解吸收，积滞在胃脘部位引发的不适症状，由脾虚本身的功能缺陷，加上日常饮食、生活情绪等多种诱因共同作用导致。
