有可能是消化系统出现了问题，需要去医院做进一步检查。建议平时多注意饮食，避免食用过多的辛辣、油腻或难以消化的食物，增加膳食纤维的摄入，多喝水、多运动。同时也可以尝试一些缓解肠胃不适的方法，如喝点温水、吃些清淡易消化的食物、适当运动等。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
