可能是由于饮食不良、食物消化不良、水分不足、肠道感染或炎症等问题引起的。建议适当调整饮食,增加膳食纤维和水分的摄入,多进行运动,保持身体健康。如果情况持续存在,建议咨询医生进行诊断和治疗。
1.可能的原因分析排便量少、形状细小,最常见的原因跟饮食结构有关。每天至少喝够1500毫升水,别等渴了才喝,小口慢饮,让肠道保持湿润,大便才不会干结变细。毕竟,排便问题可大可小,早发现早治疗,心里才踏实。