可以一起食用。海参和香菇都含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对yun妇的身体非常有益。不过yun妇在选择食材时要注意，要选择新鲜、干净、没有污染的海参和香菇。yun妇应该控制食用量，切勿过量食用。
想要活海参吃起来不硬，核心是避免肉质过度收缩，做好控温处理和充分泡发，按流程操作就能得到软弹不柴的口感。
