肚子胀气可能是由于消化不良、肠胃痉挛、过度进食、食物不当、肠道感染、肠道过敏、便秘等原因导致的。当肠道内的气体不能顺利排出时，就会导致肚子膨胀像气球一样的症状。如果肚子胀气持续时间过长或伴有其他症状，应该及时就医，以排除严重问题。平时可以通过控制饮食、多喝水、适当运动等方法来缓解肚子胀气的不适。
1.饮食因素：老觉得不消化，最常见的原因就是吃得不合适啦。3.疾病因素：如果老是觉得不消化，还得考虑是不是身体有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。
