这是由于拍打身体能够刺激皮肤、肌肉和神经系统,促进血液循环和淋巴液循环,从而加速身体代谢和排毒。拍打身体还能够放松肌肉、缓解疲劳、舒缓压力和焦虑,有助于提高身体的免疫力和抗病能力。拍打身体越拍越舒服的原因,是因为它能够刺激身体的自愈机能,促进身体的健康与平衡。
肚子不舒服的时候,优先吃清淡温和、好消化、低刺激的食物,能减轻肠胃负担帮助恢复,要避开生冷油腻、辛辣粗糙一类刺激性食物。