肠胃炎不能吃什么禁忌的五种饮食

  1. 辛辣刺激的食物:如辣椒、芥末、姜、蒜等,这些食物容易刺激胃黏膜引起胃痛、恶心、呕吐等症状。

  2. 油腻食物:如油炸食品、炒菜过多的油、肥肉等容易加重胃肠负担,导致腹泻、腹痛等症状。

  3. 酸性食品:如柑橘、草莓、酸奶、醋等,这些食品容易刺激胃酸分泌过多,导致胃黏膜损伤。

  4. 过于甜腻的食品:如糖果、巧克力、冰淇淋等,这些食品会刺激胃肠道分泌大量胰岛素,导致腹泻、腹痛等不适感。

  5. 饮料:如咖啡、茶、碳酸饮料等,这些饮料会刺激胃肠道,加重肠胃炎症状。建议喝些白开水、绿豆汤等清淡饮料。

肠胃炎吃什么食物比较好

肠胃炎吃什么食物比较好

额外提醒:肠胃炎恢复期需遵循“少量多餐”原则,每日可分5-6餐进食,每餐以六七分饱为佳。若出现持续呕吐、腹泻或发热等症状,需及时就医,避免自行用药掩盖病情。


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肠胃炎什么原因导致

1.感染性因素肠胃炎最常见的“元凶”是病毒和细菌。像克罗恩病、溃疡性结肠炎这些自身免疫性疾病,也会让免疫系统“攻击”肠道,引发反复腹痛、黏液脓血便,需要长期用抗炎药控制。


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