白萝卜炖牛腩是一道家常菜,是一道很营养的菜品。下面是制作步骤:
材料:
牛腩500克、白萝卜500克、葱姜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、清水适量、色拉油适量。
做法:
1. 牛腩洗净切块,入沸水锅中焯水,捞出沥干备用。
2. 白萝卜去皮切块备用。
3. 热锅放入色拉油,葱姜爆香后将牛腩放入煸炒一会儿,然后加入适量料酒。
4. 加入清水,水量要淹过牛腩,然后放入适量盐、白糖、生抽、老抽。
5. 炖煮30分钟后,放入白萝卜块,继续炖煮20分钟左右,直到牛腩和白萝卜变软。
6. 最后放入调味料即可食用。
小贴士:
1. 牛腩焯水可以去腥味,白萝卜可以让炖出的汤更加清香。
2. 炖牛腩的时间要足够长,这样牛肉会更加烂糊,口感更好。
3. 调味料可以根据个人口味来增减。
4. 煮牛腩时要不断地用勺子撇去汤中的浮油,以免影响口感。

高压锅炖牛腩通常20-30分钟可软烂,具体时间需根据牛腩块大小、锅具压力及个人口感调整。1.块大小决定基础时间牛腩切3-4厘米方块时,高压锅中火压20分钟足够软烂;若切5厘米以上大块,需延长至30分钟。建议选中高压力,既能缩短时间,又能避免肉质过烂散架。
