如果大便突然从不成形变成成型，可能是因为您改变了饮食或生活习惯，导致肠道功能改善。也可能是因为您在排便时姿势改变了，或者便秘解决了。如果这种情况持续不断，或伴随着其他症状，如腹痛、腹泻、便秘等，建议尽快就医。
1.先别慌，试试物理刺激法蹲马桶时，用温水轻轻冲一下肛门周围，或者拿热毛巾敷一敷小肚子，温度能刺激肠道蠕动。2.调整姿势，给肚子“松绑”别干坐着硬憋！3.饮食和习惯得跟上最近是不是吃得太精细了？
