翻茄烧牛腩怎么做

  翻茄烧牛腩的做法如下:

  材料:

  500克牛腩,2个茄子,2个土豆,适量油、盐、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、水淀粉。

  步骤:

  1.将牛腩切成小块,用水焯烫去血水,沥干备用。

  2.将茄子、土豆洗净切块备用。

  3.热锅冷油,加入姜、蒜爆香。

  4.放入牛腩煸炒至变色。

  5.加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀,加入适量的水,烧开后转小火焖煮30分钟左右。

  6.焖煮期间可以将土豆焯水,茄子烤熟备用。

  7.30分钟后加入土豆块、茄子块,加盐调味,焖煮10分钟左右。

  8.最后加入水淀粉勾芡即可。

  9.出锅装盘即可食用。

  翻茄烧牛腩口感鲜香,牛肉软烂,茄子和土豆入味,适合搭配饭食。

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普通明火高压锅上汽后转中小火压12-15分钟,电高压锅压20-25分钟即可,萝卜不要和牛腩一起下锅压。3.如果本身喜欢带点嚼劲的牛腩口感,可以不管锅型,都减少2-3分钟的压制时间,压好后关火焖5分钟再开盖,既不会夹生,还能保留牛腩的弹嫩感。


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