农村腌萝卜怎么腌

  材料:

  1. 萝卜

  2. 小米辣

  3. 葱

  4. 姜

  5. 大蒜

  6. 白醋

  7. 盐

  8. 糖

  步骤:

  1. 将萝卜去皮后切成合适大小的块状。

  2. 将小米辣、葱、姜、大蒜分别切成细末。

  3. 在一个干净的盆中,加入适量的盐和糖,再倒入白醋,搅拌均匀。

  4. 将切好的小米辣、葱、姜、大蒜放入盆中,搅拌均匀。

  5. 将切好的萝卜块放入盆中,和调料搅拌均匀。

  6. 将腌制好的萝卜块放入一个干净的密封容器中。

  7. 放置在阴凉通风的地方,每隔一天左右就要将容器摇晃一下,使其均匀受盐、糖、醋的浸泡与腌渍。

  8. 大约腌制4-6天后,便可食用了。

红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


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红萝卜搭配什么菜好吃

1.红萝卜炒鸡蛋:这俩搭配简直绝了!红萝卜吸饱了排骨的汤汁,变得软糯香甜,排骨也因为红萝卜的加入,少了些油腻感。3.红萝卜炒木耳:这组合清新又爽口。红萝卜脆脆的,木耳滑溜溜的,口感层次特别丰富。


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