莲藕怎么做比较脆

  以下是一种脆口的莲藕做法:

  材料:

  - 莲藕

  - 盐

  - 植物油

  做法:

  1. 将莲藕洗净,去皮,切成长约5厘米、厚约0.5厘米的片状。

  2. 在一个容器中加入莲藕片和适量的盐,搅拌均匀,放置15分钟左右,让莲藕片表面的水分排出。

  3. 将莲藕片取出,在厨房纸巾上吸干水分。

  4. 在热锅中加入适量的植物油,待油热后,将莲藕片一次性放入锅中,小火慢煎。

  5. 一面煎至金黄色后,翻面继续煎,两面均煎至金黄色即可。

  6. 取出莲藕片,用厨房纸巾吸掉多余的油即可上桌享受。

  注意事项:

  1. 煎莲藕片时火不要太大,以免煎糊。

  2. 热油的温度不要过高,掌握好油的温度,避免油烟太浓。

  3. 煎好后用厨房纸巾吸油,这样可以让莲藕片更加脆口。

莲藕花生香菇排骨汤功效与作用

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香菇含有的酶类物质能分解食物中的大分子,帮助营养吸收,搭配莲藕的健脾功效,对腹胀、消化不良有辅助改善作用。排骨中的钙磷比例均衡,配合莲藕的锰元素参与骨基质形成,对骨质疏松、关节疼痛有预防效果。湿热体质者建议减少花生用量,避免加重体内湿气。


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莲藕怎么焯水又白又脆

1.选对时机和工具先把莲藕洗净削皮,切成均匀的薄片或小块,别切太厚,不然焯水容易不均匀。泡个2分钟捞出来,沥干水分,这时候不管是凉拌还是炒菜,都又白又脆,特好吃!


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