鹅蛋的营养方式是煮熟或蒸熟后食用。这种烹饪方式可以保留鹅蛋的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，并且可以消除潜在的细菌或寄生虫。为了z大程度地保留鹅蛋的营养成分，应该选择新鲜的、有营养的鹅蛋，并避免食用过期或已经变质的鹅蛋。
2.调味要温和小孩味觉敏感，别用重口调料。3.烹饪方式选对炒牛肉用中小火快炒，肉变色就关火，别炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最经典，番茄炒出汁再下牛肉，酸甜开胃。
