1. 在炒锅中加入适量的植物油或食用油，待油温升至中火时，放入黑松子。
2. 不断翻炒，直至黑松子变色并发出香味。
3. 当黑松子开始发出“噼噼啪啪”的声音时，表示开始开口。
4. 继续翻炒，待黑松子完全开口并露出黄色的果仁时，关闭火源。
5. 注意不要炒过头，以免烧焦。炒好的黑松子可放凉后食用，或用于烘焙、烹调等用途。
在日常生活中，有些人可能会遇到大便不稀但也不成形的情况，这往往让人感到困惑和不安。大便不稀但不成形可能由多种因素引起，需要综合考虑饮食、生活习惯和肠道健康等多方面因素。
