压力的原因很多，主要有以下几个方面：
1. 工作压力：工作上的任务量、工作压力、工作时间等因素会给人带来压力。
2. 学习压力：学生们在课业繁重、考试压力大的情况下也会产生压力。
3. 家庭压力：家庭变故、家庭关系紧张、亲人生病等都会给人带来压力。
4. 社会压力：社会上的竞争、人际关系等都会给人带来压力。
5. 身体压力：身体疾病、生活习惯等因素也会对身体产生影响，从而产生压力。
6. 心理压力：心理上的疑虑、焦虑、抑郁等因素也会对人的心理造成压力。
2.压力锅操作关键把撕碎的银耳和莲子直接倒进压力锅内胆，加清水没过食材约3厘米。4.避坑指南千万别用铁锅煮银耳！银耳多糖遇铁会氧化，汤色发黑还影响胶质形成。水量要一次加够，压力锅煮汤几乎不蒸发水分，加太多会稀汤寡水。
