1. 烤羊肉串时，使用剪去脂肪的瘦肉，避免摄入过多的脂肪。
2. 煮羊肉时可以先将羊肉切成小块，放入沸水中煮一会儿，让脂肪浮上来，撇去表面的浮油，然后再用清水再次煮熟即可。
3. 蒸羊肉时，则可以在羊肉上刷上少量的生姜汁或小茴香，能去除羊肉的膻味，让味道更加清新。
4. 做火锅时，可以用锅底大量的蔬菜、豆腐、粉丝等来搭配羊肉，能够中和羊肉的油腻感，让口感更加清爽。
5. 可以尝试用烤箱低温慢烤羊肉，这样会使羊肉更加嫩滑，同时温度不高也能够减少脂肪的吸收。
1.选肉与预处理挑新鲜羊腿肉或后臀肉，肥瘦比例2:8最好，太肥容易油薙味重，太瘦干巴没嚼劲。3.晾晒风干技巧找个通风好、没太阳直晒的地方，用绳子把串好的肉挂起来，离地面至少1米，避免灰尘和虫子。
