肠胃不好可以喝增肌粉吗

  增肌粉是一种营养补充剂,主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,有助于增加肌肉质量。但如果肠胃不好,建议在饮用增肌粉前咨询医生或专业营养师的意见,以确保增肌粉不会对肠胃造成额外的刺激或不适。在饮用增肌粉的建议逐渐增加饮用量,以免引起肠胃不适。

肠胃炎吃什么食物比较好

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额外提醒:肠胃炎恢复期需遵循“少量多餐”原则,每日可分5-6餐进食,每餐以六七分饱为佳。若出现持续呕吐、腹泻或发热等症状,需及时就医,避免自行用药掩盖病情。


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肠胃炎什么原因导致

1.感染性因素肠胃炎最常见的“元凶”是病毒和细菌。像克罗恩病、溃疡性结肠炎这些自身免疫性疾病,也会让免疫系统“攻击”肠道,引发反复腹痛、黏液脓血便,需要长期用抗炎药控制。


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