炒虾皮需要先将虾皮放入水中泡软，然后挤干水分备用。下面是一道简单的炒虾皮补钙的做法：
材料：
- 虾皮
- 蒜末
- 青葱
- 鸡蛋
- 盐
- 食用油
做法：
1. 热锅冷油，放入蒜末和青葱爆香。
2. 加入虾皮翻炒，稍微加点盐提鲜。
3. 打入鸡蛋，快速翻炒均匀。
4. 炒至鸡蛋凝固，虾皮变脆，关火即可。
这道菜不仅美味，而且富含钙质，对于骨骼健康有很好的帮助。
2.选择物流渠道：虾皮发货到仓库有好几种物流方式可以选。3.填写物流信息并跟踪：不管是用官方物流还是第三方物流，都得在虾皮卖家后台准确填写物流单号和物流公司这些信息。
