炖牛肉需要选用牛腱肉或牛膝肉这样的筋道部位,肉质较为坚韧,但又不会太硬。
步骤:
1. 将切好的牛肉块放入锅中,加水没过牛肉,放入姜片、葱段、料酒,大火煮沸。
2. 去掉浮沫,转小火慢炖,大约1-1.5小时左右。
3. 加入土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜,再炖20-30分钟。
4. 可以加入适量的盐、鸡精等调味料调味,最后加适量的糖提味。
小贴士:
1. 炖牛肉的锅用不锈钢或者压力锅,这样可以尽可能地保留牛肉的营养。
2. 炖牛肉前,可以用开水烫一下牛肉,去除血水和异味。
3. 加入糖可以增加牛肉的鲜味,同时糖的作用还可以软化肉质,让牛肉更加容易烂。

想要做出鲜爽清甜、肉嫩不腥的鸡肉炖排骨汤,只要选好鲜货、做好预处理、轻调味慢炖就能成功。2.焯水煎香:泡好的鸡和排骨冷水下锅,加葱段、姜片焯水,大火煮透后撇干净全部浮沫,捞出来用温水冲干净残留杂质,别用冷水冲,防止肉质收缩发柴。