老人太瘦可能是因为身体代谢率降低、食欲不振、营养不良等原因造成的，建议老人积极进行养生保健。可以适当增加富含高蛋白、高热量且易于消化吸收的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼肉等。可以考虑使用一些保健品，如口服营养液、蛋白粉、维生素、钙等，可辅助调节身体健康，提高免疫力。建议在使用保健品前，先咨询医生或专业机构的意见，以免造成不必要的不良影响。
1.易消化的主食类胃胀气时，主食尽量选软烂好消化的，像小米粥、大米粥、软面条这些，都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果，胃胀气时尽量少吃，容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。
