一般被称为“能量吸血鬼”，这类人通常会在与别人交流时，将自己的负面情绪强加给对方，导致对方感到紧张、疲惫和烦躁。这类人通常没有意识到自己的行为对别人造成的影响，并且缺乏自我反思和情绪管理的能力。如果你认识这样的人，可以尝试与他们沟通，并提醒他们自己的行为。也要注意自己的情绪，学会保持积极乐观的心态，避免被他人的负面情绪所影响。
心胃不好的人优先吃低钠、低油、好消化的温和营养食物，只要选对品类和做法，就能同时减轻胃肠负担、保护心血管状态。注意不要吃刚从冰箱拿出来的冰蔬果，也不要吃生蒜、尖辣椒、酸涩未熟的水果这类刺激性强的品类，避免刺激胃黏膜引发不适。
