1. 将空心菜叶子洗净,切成5厘米左右的段,切掉根部。把叶子和茎分开放好备用。
2. 锅中倒油烧热,加入蒜末煸炒。
3. 加入空心菜茎段,翻炒一下。
4. 加入适量盐和糖,继续翻炒。
5. 加入少量清水,盖上盖子闷煮几分钟,直到空心菜变软。
6. 打散一个鸡蛋,加入空心菜茎中,翻炒均匀。
7. 加入空心菜叶子,再炒几下就可以出锅了。
8. 最后可以加入少许生抽和麻油提味。
2.仔细清洗干净:整理好的空心菜先放在流动水下冲掉表面浮尘,再翻开叶片和杆的衔接处,搓洗掉藏在缝隙里的泥土和虫卵;怕有农药残留的话,可以泡进加了一勺食盐的淡盐水里10分钟,最后再用清水冲两遍就完全干净了。