可能是因为脾胃虚弱导致身体对食物的消化吸收能力下降，导致食物在体内堆积，从而导致体重增加。缺乏运动、长期久坐也会导致体重增加。建议适当运动、饮食清淡，增加膳食纤维，并在医生指导下进行适当的调理和治疗。
1.饮食调理要讲究脾胃不好，吃饭得先“挑挑食”！2.作息规律别熬夜脾胃最怕冷和累，熬夜最伤它！3.情绪调节别内耗你知道吗？4.运动按摩来助力脾胃弱的人，运动别太猛，选温和的就行。
