喝酒会对增肌产生负面影响，包括：
1. 妨碍蛋白质合成：酒精会干扰肌肉蛋白质的合成，使肌肉无法有效增长。
2. 降低睾酮水平：酒精会降低睾酮水平，这是一种重要的肌肉生长激素。
3. 破坏肌肉修复和恢复：酒精会破坏肌肉修复和恢复过程，使肌肉无法有效地修复受损部分。
如果想要增肌，不要喝酒或者减少饮酒频率，以确保身体能够快速恢复和有效合成肌肉。
2.用盐和醋搓洗去异味冲完初步杂质后，把肠子放回原状，撒上盐和醋，盐可以多放点，醋大概两勺就行。3.用面粉吸附残留杂质要是觉得还有黏液没搓干净，可以再撒点面粉。
