生姜与红糖的配合可以起到促进血液循环、祛寒、暖身等作用。生姜可以促进人体的新陈代谢,增强身体的免疫力,帮助消化和抵抗感冒等疾病。而红糖则含有较多的铁、钙等矿物质和糖分,能够提供能量,帮助身体恢复体力,同时也有润肠的功效。生姜与红糖的组合可以起到相辅相成、共同增强身体健康的作用。
红枣枸杞银耳汤更推荐放冰糖,有特殊调理需求的时候可以换成红糖。而且冰糖不会改变汤色,煮好的银耳汤清亮通透,整体口感和卖相都比放红糖更讨喜。