可以。银耳汤是一道清甜可口的汤，含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖、矿物质等，对身体有很好的保健作用。早上食用可以起到养胃、润肺、美容养颜等功效。建议搭配适量的糖或蜂蜜，以增加口感和营养价值。
最近总觉得胃里有气，尤其是在早上，还没吃饭就觉得肚子胀胀的，总是放屁，而且特别臭，伴随有肠鸣的情况，这是怎么回事呢?苹果梨子瘦肉汤促进胃肠道蠕动，帮助消化。适当的补充肠道内的有益菌群也可以改善的。
