是的，乳清蛋白和增肌粉可以一起使用，因为它们都是补充蛋白质的产品，有助于增加肌肉质量和促进肌肉修复和生长。不过，在服用任何补充剂之前，ZH先咨询医生或营养师的建议。
就会影响肠道对其他的营养元素，比如钙镁铁等微量元素，包括蛋白质的吸收摄入，长期下去，很容易引发身体营养不良等。
