1. 韭菜炒羊肉——韭菜的辣味和羊肉的鲜香完美融合，非常下饭。2. 白菜炖羊肉——白菜的清甜和羊肉的鲜美相得益彰，营养丰富。3. 土豆烧羊肉——土豆的香甜和羊肉的酥软味道十分搭配，入口绵软。4. 青椒炒羊肉——青椒的爽脆和羊肉的鲜香搭配在一起，清爽开胃。5. 豆腐煮羊肉——豆腐的滑嫩和羊肉的入味相得益彰，营养丰富健康。6. 木耳炒羊肉——木耳的口感和羊肉的鲜嫩相似，香味浓郁，非常适合搭配饺子。
牛羊肉含有动物激素，是发物，温热食物。肉和牛奶、鱼和海鲜以及鸡蛋中没有粗纤维，所以吃牛羊肉不能补充粗纤维。粗纤维含量较高的有水果、蔬菜、全谷物等。
