芹菜可以和很多蔬菜、肉类等食材搭配炒着吃，以下是一些常见的搭配建议：1. 肉类：猪肉、鸡肉、牛肉等，搭配一起炒可以增加口感和营养。2. 绿叶蔬菜：菠菜、青菜、娃娃菜等，可以搭配炒出青翠的色彩和清爽的口感。3. 根茎类蔬菜：胡萝卜、土豆、莲藕等，可以增加口感和营养。4. 鲜菇类：香菇、金针菇、杏鲍菇等，可以增加口感和营养。5. 豆类：豆腐、豆芽、黄豆等，可以增加口感和营养。总之，根据个人口味和偏好，可以搭配很多不同的食材，让芹菜炒出不同的美味。
事实上，芹菜叶中的膳食纤维比芹菜根中的多。白菜、芹菜等有筋耐嚼的膳食纤维含量不高于茄子、南瓜，地瓜等口感绵软的食物。
