风干肉可以与很多菜搭配，以下是几种搭配推荐：1. 煮豆腐配风干肉：将豆腐切成块状，风干肉切成丝，一起用开水煮熟，加入酱油和姜丝调味即可。2. 炒青菜配风干肉：将青菜洗净切成段状，风干肉切成丝，加入油和蒜末一起炒，最后加入盐和鸡精调味即可。3. 烧豆角配风干肉：将豆角切成段状，风干肉切成丝，用油把豆角煸炒，再加入风干肉和酱油一起烧，最后加入糖和醋调味即可。4. 煮面条配风干肉：将面条煮熟，加入风干肉丝、葱花和鸡精一起拌匀即可。5. 炒饭配风干肉：将米饭炒熟，加入风干肉丝、鸡蛋和青豆一起翻炒，最后加入盐和胡椒粉调味即可。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
