1. 炒蔬菜：将蔬菜切丝炒熟，配上一些蒜末和油醋调味，可以提升饺子的口感。2. 爆炒四季豆：将四季豆炒至熟软，再加入一些酱油和醋等调味料，非常开胃。3. 香菇炒黄豆芽：将香菇切片和黄豆芽一起炒熟，然后加入盐和生抽调味，口感清爽。4. 红烧茄子：将茄子切成块炖煮至软烂，加入一些酱油和糖等调味料，可以增加味道的层次感。5. 蒜蓉菜心：将菜心炒至熟，加入一些蒜蓉和盐等调味料，具有清香口感。
吃红薯后当然是可以吃鸡肉和鸡蛋了，只要你的肠胃好，这样的搭配没有问题的。红薯是高糖分高纤维素的食物，可能有些朋友吃了烧心反酸的症状，一般搭配点咸菜也问题的。传言的红薯不能鸡蛋鸡肉搭配，这样搭配伤肠胃，起因从营养学角度来看。
