胖是什么原因造成的

胖的原因可以有多种,包括:1. 过度进食:食量过大、过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物会导致体重增加。2. 缺乏运动:缺少身体运动会导致能量消耗减少,体重增加。3. 遗传因素:有些人天生的代谢率较低,容易吸收多余的能量,从而容易变胖。4. 荷尔蒙不平衡:一些荷尔蒙异常的情况,如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等,会导致体重增加。5. 心理因素:情绪波动会引发暴饮暴食,导致体重增加。6. 药物副作用:一些药物的副作用会导致体重增加,如抗精神病药物、抗抑郁药等。7. 睡眠不足:睡眠不足会导致新陈代谢减慢,从而影响体重。综上所述,饮食习惯、运动习惯、遗传、心理状态、生活方式、疾病等多个方面都可能导致人变胖。

女性“八卦”有利健康

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女性朋友聚在一起“八卦”一下,可不是一件坏事。研究者说,这类荷尔蒙有助于降低压力和焦虑,研究结果证实,如果女性经常和人聊天“八卦”,可以增加体内黄体素,减压后心情更愉快,身体也更健康。


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莴笋是粗纤维的吗?

水分大加上粗纤维含量高,对促进肠道蠕动非常有益。吃粗纤维食材的同时也可以搭配益生元类,来帮助促进益生菌的繁殖和生长,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。


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为什么世界杯2022外围预选赛直播 吃一段时间失效

近期有几位用户咨询,吃世界杯2022外围预选赛直播 有一两个月的时间了,自我感觉没有刚吃上的时候效果明显,到底是怎么回事呢?今天我们就来分享为什么世界杯2022外围预选赛直播 吃一段时间失效?为什么世界杯2022外围预选赛直播 吃一段时间失效:其实世界杯2022外围预选赛直播 不管你食用的时间有多长都不会存在有失效这个说法的。


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