小孩太瘦的原因可能有很多,包括:营养不良、消化不良、食欲不振、身体代谢异于常人、患病等。要让小孩长胖,需要针对不同的原因进行相应的改善措施,如增加营养摄入、调整饮食结构、加强运动锻炼、提高免疫力、治疗疾病等。同时也要注意不要盲目增加食物摄入,要遵循适量、均衡、科学的原则。可以咨询医生或营养师,制定合理的饮食和生活习惯安排。
睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富,含水达到96%多了,味道鲜美清爽可口,当然,黄瓜还是营养丰富的食材。错,黄瓜要吃新鲜的,不要吃腌黄瓜之类的,含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃,带着黄瓜皮一起吃,坚持才有效。