驼奶粉里含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养成分，所以可以通过正常的饮食，睡眠等调整，选择比较清淡的低脂肪驼奶粉，帮助瘦人增加营养，从而帮助瘦人增加体型。但也不要太多，要适度饮用，以免摄入过多营养，却引起营养不平衡，影响健康。另外，瘦人还可以增加运动量，坚持运动也有助于增加体型。
睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。
